Специализирана зала в Бургас, където движението е изкуство: от първите стъпки на малките гимнастички, през грация и гъвкавост за възрастни, до щадящ и стягащ пилатес за всяка възраст и вътрешен мир с йога.
Запознайте се с треньора и залата без никакво заплащане и обвързване
Учим се от нулата с търпение – подходящо за всяко дете и дама
Персонално внимание към правилното движение и безопасността
Създадохме клуб в Бургас, където спортът не е напрежение, а източник на здраве, грациозна осанка и самочувствие.
Без препълнени зали. Треньорите отделят персонално внимание на всяко дете и всяка дама за правилна техника и безопасност.
Специално разработени упражнения за укрепване на гръбнака, мобилност на ставите и осанка без риск от травми и натоварване.
Професионална мека настилка, огледала за цялостен контрол на движенията, оригинални уреди за художествена гимнастика, както и специално оборудване и постелки за пилатес и йога практики.
Топла и подкрепяща среда, в която създаваме приятелства, споделяме любовта към грацията и изграждаме увереност за цял живот.
Изберете вашата цел с един клик, за да видите най-подходящата група, графика и какво ще спечелите.
Перфектната възраст за изграждане на правилна стойка, гъвкавост, музикален усет и спортна дисциплина. Без крясъци и напрежение – учим се с търпение и любов към движението.
Прецизно разработени тренировки, съобразени с физиологичните особености, личните цели и ритъма на всяка дама и дете.
Малки грации • Начинаещи & Напреднали
Развиване на координация, гъвкавост и двигателна култура и изграждане на дисциплина.
Сбъдната мечта • Всички нива
Никога не е късно за грация! Клас за възрастни – любители или бивши състезателки, търсещи гъвкавост и женственост.
Здраве за гръбнака • Щадящо темпо
Терапевтична и прецизна система за подвижност на ставите, облекчаване на болките в кръста и безопасно укрепване на цялостна и коремна мускулатура.
Баланс • Релакс • Анти-стрес
Класическа хата йога практика, подходяща за хора от всички възрасти чрез различни комплекси от асани (йога пози). Раздвижване на ставите и гръбнака, разтягане и укрепване на тялото по плавен и щадящ начин.
В Elegans Stars не правим хаотични тренировки. Всяко движение е анатомично обосновано, щади ставите и изгражда дълготрайно здраве, лекота и самочувствие.
Освобождава притискането и болките от целодневно седене пред компютър и шофиране. Изправя раменете и издължава силуета с естествена правилна осанка.
Активира напречния коремен мускул (transversus abdominis) и тазовото дъно. Изгражда стабилен „естествен корсет“, предпазващ кръста без тежести и напъни.
Без натрупване на обемна маса. Гимнастическият и пилатес стречинг удължава фасцията и мускулните влакна.
Диафрагменото дишане понижава нивата на кортизол (хормона на стреса), успокоява пулса и подобрява съня. Време само за вас, далеч от ежедневния шум.
„След 10 тренировки ще почувствате разликата, след 20 ще я видите, а след 30 ще имате ново тяло.“
— Джоузеф Пилатес
Elegans Stars Burgas е създаден с мисията да вдъхнови децата и възрастните в Бургас да обикнат тялото си чрез грация, движение и правилно натоварване.
Независимо дали водите вашето малко момиченце за първи стъпки в гимнастиката, или търсите спокойствието и здравословния ефект на пилатеса и йогата, в нашата зала ще откриете професионално отношение, топлина и уют.
Треньор по художествена гимнастика
НСА „Васил Левски“ • Опит повече от 5 години
Пилатес специалист
Фокус: Зряла възраст и гръбнак
Сертифициран йога инструктор
От 05.08.2016 г. • Дихателни практики и стречинг
Изберете категория за филтриране. Графикът се обновява в реално време.
Начинаещи (4 - 5 г.) • Първи стъпки, гъвкавост и ритъм
Средно напреднали (6 - 12 г.) • Уреди, техника и хореография
Грация, пластика, стречинг и уреди
Дълбока мускулатура, здрав гръб и правилна стойка
Асани, пранаяма дишане и баланс
Спокойна уикенд практика и дълбока релаксация
Първата тренировка за нови клиенти е напълно безплатна. Изберете най-удобния за вас вариант.
Първата тренировка е напълно безплатна за нови клиенти. След това заплащането е на единично посещение.
Оптимално за 2 тренировки седмично за постоянство и видими резултати.
Специализиран пакет за Худ. гимнастика (6-12 г. напреднали) с 3 тренировки седмично.
Доверието на десетки семейства и дами в Бургас е най-ценното признание за нашата отдаденост, професионализъм и грижа.
"Прекрасна атмосфера и изключително търпеливи, всеотдайни треньори! Дъщеря ми ходи с огромно желание на всяка тренировка и вече има видима промяна в стойката, дисциплината и увереността си. Истинско вдъхновение!"
Майка на гимнастичка (6 г.)
"След години седене пред компютър и хронични болки в кръста, пилатесът в Elegans Stars буквално ме преобрази. Упражненията са изключително щадящи, а вниманието към правилната позиция на тялото е несравнимо в Бургас."
Мат Пилатес за дами (52 г.)
"Не вярвах, че в Бургас мога да намеря клуб по художествена гимнастика за над 18 години. Тренировките са изключително женствени, развиват невероятна пластика и те карат да се чувстваш грациозна и пълна с енергия!"
Художествена гимнастика за дами
Събрахме отговорите на най-честите запитвания от родители и дами, започващи своята трансформация в Elegans Stars.
Имате друг специфичен въпрос? Свържете се с нашия екип директно →
Свържете се с нас за въпроси, записване за пробна тренировка или посещение на място в Бургас.
Доволни ли сте от Elegans Stars Burgas? Вашето мнение ни помага да се развиваме!
Попълнете формата и наш треньор ще се свърже с вас.
Благодарим ви! Наш треньор ще се свърже с вас на посочения телефонен номер за потвърждение и детайли.
Залата е разположена на комуникативно и спокойно място в Северна Промишлена Зона, далеч от натоварения градски трафик и сините зони.
Паркирате спокойно точно пред сградата без такси, без смс-и и без търсене на свободни места.
Северна Промишлена Зона, ул. Люба Огненова, 8001 гр. Бургас.
